Nyt se on sitten loppu - ensimmäinen kuntoutusjakso.
Täytyy myöntää, että viisi päivää meni todella nopeasti.
Aamupalan jälkeen pakkasin loput tavarani ja toin ne tänne aulaan matkatavaroiden säilytystilaan.
Odottelen täällä kyytiä sellaisen tunnin. Vaihdettiin kurssikavereiden kanssa numeroita, jotta
voidaan kysellä kuulumisia ennen tammikuun 2021 jaksoa =)
Kohta yliopiston kirjastoon ja sitten kauppaan - ihanaa päästä omaan kotiin <3 <3 <3 <3
Hupsista rallaa - se onkin jo ensimmäisen jakson viimeinen ilta.
Tämän päivän ohjelma oli aikalailla vapaa. Ihan ensimmäisenä minulla oli tunnin
fysioterapia oman ohjaajani kanssa. Sitten lounas, lisää vapaa-aikaa ja kello 13.00 oli
psykologin luento. Toisaalta se ei ollut sellainen, että psykologi luennoi ja me kuuntelimme,
vaan nyt oli sitä keskutelua, tunteiden purkua ja vertaistukea! Tätä lisää seuraavalla jaksolla!!!!
Loppupäivä menikin sitten päivällisellä ja tavaroiden pakkaamisella. Kävin myös suihkussa ja
kylläpäs kylmä lonkero maittoi sen jälkeen
(huoneessa ei ole minibaaria, mutten kerro mistä sain sen...SHH!!).
Iltapalaksi nautin sitten kuuman kaakaon ja muutaman pienen kaurakeksin.
Huomenna on onneksi tämän viikon viimeinen aikainen herätys (06.00), jotta öitä kaikille =)
Päivää jälleen!
Eilen meni niin myöhään, etten enää jaksanut kirjoittaa. Toissayö meni kovissa kivuissa, joten eilisen aamun fysioterapia jäi pois. Sain onneksi levättyä ja lounaan jälkeen minulla oli ensimmäisenä sairaanhoitajan vastaanotto. Paino oli pudonnut jopa 4 kiloa, mutta verenpaine oli koholla (alapaine siis, muttei hälyttävästi). Onneksi kotona on verenpainemittari eli aluksi mitataan kerran päivässä viikon ajan ja lukemat merkitään ylös. Jos alapaine on koko ajan koholla viikon ajan, niin sitten jatketaan siten, että mitataan sekä aamulla että illalla.
Viimeisenä oli sitten fysioterapeutin alkututkimus. Kävimme aluksi läpi, miten fibromyalgiani ja muut TULES - vaivat saivat alkunsa. Sain muutaman harjoitteen myös kotiin ja ne tuntuivat ainakin sellaisilta, että ne pystyy tekemään joka toinen päivä =) Koska olin tehnyt jo maanantaina ravitsemustehtävän, niin loppupäivä olikin sitten vapaata. Matias tuli käymään täällä kuuden maissa. Kävimme kävelemässä rannassa ja ostin samalla muutaman postikortin (jotka lähetin tänä aamuna) Nallikarin leirintäalueen respasta. Sitten tulimme takaisin hotellille ja joimme kaakaot huoneessani. Kävin kahdeksan maissa iltapalalla ja ennen nukahtamista katsoin vielä Kahden Keikan.
Viime yö meni sitten vasemman korvan kivuissa. Menin kuitenkin aamulla psykiatrien sairaanhoitajan vastaanotolle. Täytyy myöntää, ettei ollut mikään huono juttu. Kolme viimeistä vuotta olen elänyt aikamoisen stressin vallassa - kuin sumussa. Kaikki tämä johtuu siitä, että ennen fibro - diagnoosia aloin jo itsekin miettiä, onko mun päässä vikaa. Lohduttavinta oli kuulla, että tämä ei ole itseni aiheuttamaa eikä myöskään minun syytäni. Sairaanhoitaja pyysi kysymään, jospa hyvinvointikeskuksesta saisi lähetteen edes muutamalle keskustelukerralle.
Keskustelun jälkeen menin käymään akuuttivastaanotolla. Olin siellä 1,5 tuntia ja sain diagnoosiksi "alkavan flunssan". Lievää lämpöä oli muttei kuumetta. Pitää siis seurata tilannetta. Kun tulin takaisin hotellille, söin puolet ostamastani Subista ja menin aulaan. Seuraavaksi oli keskustelu oman fysioterapeutin kanssa ja viimeisenä lääkäri. Sovimme yhteiseksi tavoitteeksi painon pudottamisen sekä sen, että työkykyni palautuisi sellaiseksi / pysyisi sellaisena, että kykenen edes jonkinlaiseen työhön. Ensi viikon maanantaina minulla onkin työhönvalmennus.
Huomenna on oman fysioterapeutin aika vasta klo 10.00. Iltapäivällä olisi psykologin luento, mutta osallistun sinne, mikäli kunto sallii. Huomenna illalla olisi tarkoitus käydä myös kylpylässä.
UGH - olen kirjoittanut =)
Hyvää iltaa Oulun Edenistä!
Olen elämäni ensimmäistä kertaa laitoskuntoutuksessa. Tosin tuntuu vähän hassulta käyttää termiä "laitos", sillä Eden on kylpylähotelli. Täällä sitä sitten ollaan viisi päivää täyshoidossa (tosin joka päivä on ohjelmaa klo 8.30 - 16.00 välillä vaihtelevasti). Meitä on ryhmässä kuusi (alunperin 8, mutta kaksi oli perunut tulonsa).
Huomasin tänne kirjautuessani, etten ole päivittänyt tänne mitään sitten viime vuoden marraskuun. Älkää pelätkö - hengissä ollaan. Tämän vuoden kevät oli vähän "erilainen". Aloitin työt päiväkodissa viikolla 11 ja eipä sitä töissä hirveästi tullut oltua - kiitos fibromyalgian ja muiden TULES - vaivojen. Tuli kokeiltua tässä syksyllä jopa iltapäivätoiminnan ohjaajan hommia, mutta niistä(kään) ei tullut mitään. Yhtenä tavoitteena tässä kuntoutuksessa onkin se, että voitaisiin selvittää millaiseen työhön olen soveltuva - eläkkeelle nimittäin en todellakaan vielä halua =) Pari vaihtoehtoa on myös itselläni mielessä; joko sihteeri / toimistotyöntekijä tai sitten matkailuala (matkailuvirkailija).
Korona toi muutoksia monen ihmisen arkeen. Itselläni kevät ei töiden puolesta muuttunut. Tosin sitä pyrki käymään kaupassa siten, että kerralla osti enemmän ettei tarvitsisi käydä kaupassa niin usein. Emme käyneet Matiaksen kanssa uimahalleissa tai leffassa ja käsihygieniaa tuli kyllä tehostettua ihan huomaamatta. Myös kyläilyt jäivät minimiin. Ehkä kaikkein vaikeimpana koin kuoron (Cassiopeia) etätreenit. Matkailu painottui enemmänkin kotimaahan kesällä.
Tällä hetkellä olen siis omaa alaa ja suuntaa etsivä työnhakija ja opiskelen myös kasvatustieteen perusopintoja avoimessa yliopistossa.
